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Séance Yoga du Rire au Pallet
On se retrouve le 14 janvier à 19H15 au Chais de la Cours au Pallet pour une séance de lâcher-prise par le rire.
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Le yoga du rire en entreprise : Lâchez prise et renforcez vos équipes !
Le monde professionnel peut parfois être synonyme de pression, de deadlines et de stress. Mais et si on vous disait qu'il existe une méthode ludique et très efficace pour transformer l'ambiance de votre entreprise ?
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Retrouver la Confiance en Soi : La Clé de Voûte de la Sophrologie
En quête de confiance en soi ? C'est l'un des piliers de mon approche en sophrologie. Plus qu'une simple technique de relaxation, la sophrologie est une véritable méthode pour (re)construire une estime de soi solide et durable.
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Douleurs chroniques, et si la sophrologie était votre alliée ?
La douleur fait partie de la vie. Mais quand elle s'installe durablement, elle peut devenir un véritable fardeau, impactant chaque aspect de votre quotidien. Sachez qu'il existe des méthodes pour mieux vivre avec.